Yin Yoga meets Yoga Nidra 7. Dezember 23

alle Level herzlich Willkommen! 

Zeit; jeweils 19h – 20.30h / 2 x bis 14. Dezember/  CHF 72

• 07.12.2023 
• 14.12.2023 Abschlussabend

Ich freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail;

silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40

Welchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ?

• du profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche
• die Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit
• du weisst was dich erwartet, vertiefst deine Erfahrung
• durch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama, Asana etc.)
• du hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.

Meine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen;

• im Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse
• auf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen
• in Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie, Craniosacral und Kinesiologie
• in Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse
• und in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin

Namasté, Silvie