Yin Yoga „Blockkurs 3 Q. / 5 Abende
Yin Yoga „Blockkurs 3 Q. / 5 Abende
"alle Level" sind herzlich Willkommen! Sei von Anfang an dabei! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 5 Abende à 90 Min. / CHF 180 Kursinhalt: In diesem Blockkurs sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen und vieles mehr, wie auch Pranayama (Atemübungen) und erlebst völlige körperliche & geistige Entspannung in…