Yin Yoga & die 7 Chakren 27.02.2023

Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023 / beendet

Blockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023

jeden Montagabend, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Beginner’s“

• Blockkurs I Quartal, beendet
• Blockkurs II Quartal, 7 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 252
• 27.02.2023
• 06.03.2023
• 13.03.2023
• 20.03.2023
• 27.03.2023
• 03.04.2023
• 17.04.2023

Bezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar, TWINT oder mit Karte.

1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36 ohne Verpflichtung.

Beim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit 90 Min. kannst du entscheiden, in den Blockkurs einzusteigen.

Ich freue mich auf deine Anmeldung!

Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf.

Jetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40

Gruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P.

Welchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ?

• du profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche
• die Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit
• du weisst was dich erwartet, vertiefst deine Erfahrung
• durch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem,Asana/Haltung etc.)
• du hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.

Buchungsregeln; Es ist möglich, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an, passend zum abendlichen Yin-Yoga Thema.

Probelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“.Sollte dir Yin-Yoga nicht entsprechen, bezahlst du einmalig CHF 36, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes.

Verpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen, diese Möglichkeit offen steht!

Meine Ausbildungen im Yin-Yoga;

bei Tanja Seehofer 50h / 2018

bei René Hug, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II, 50h / aktuell 2022

bei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen;

• im Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse
• auf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen
• in Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie, Craniosacral und Kinesiologie
• in ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse
• und in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin

ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40

Namasté, Silvie