Yin Yoga 04.04.2023

Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023 

Blockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 

jeden Dienstagabend, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Fortgeschritten“

Zusatzinformation: jeden Montagabend, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h biete ich einen Blockkurs für „Beginner’s“ an.

• Blockkurs I Quartal, 5 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 180
• 10.01.2023
• 17.01.2023
• 24.01.2023
• 31.01.2023
• 07.02.2023
• Blockkurs II Quartal, 8 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 280
• 28.02.2023
• 07.03.2023
• 14.03.2023
• 21.03.2023
• 28.03.2023
• 04.04.2023
• 11.04.2023
• 18.04.2023

Bezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar, per TWINT oder mit Karte.

1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung.

Beim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden, in den Blockkurs einzusteigen.

Ich freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf.

Jetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40

Gruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P.

Welchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ?

• du profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche
• die Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit
• du weisst was dich erwartet, vertiefst deine Erfahrung
• durch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem, Asana/Haltung etc.)
• du hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Theorie-Inhalte und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.

Buchungsregeln; Es ist möglich, währen eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36.- verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis, bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an, passend zum abendlichen Yin-Yoge Thema.

Probelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yin Yoga nicht entsprechen, bezahlst du einmalig CHF 36.-, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes.

Verpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen, diese Möglichkeit offen steht!

Meine Ausbildungen im Yin-Yoga:

bei Tanja Seehofer 50h / 2018

bei René Hug, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II, 50h / aktuell 2022

Bei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen;

• im Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse
• auf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen
• in Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie, Craniosacral und Kinesiologie
• in ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse
• und in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40

Namasté, Silvie