"alle Level" sind herzlich Willkommen! Sei von Anfang an dabei! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / Abschluss Kursinhalt: Wir vertiefen Themen aus der Yoga Philosophie im theoretischen Teil (max. 15. Min.) und in der Praxis sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen und vieles mehr, wie auch Pranayama (Atemübungen) und…
Alle sind herzlich Willkommen! Sei von Anfang an dabei! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / Abschluss Kursinhalt: Am Anfang praktizieren wir ausgleichende Yin Yoga Asana's auf dem Boden mit allen möglichen Hilfsmittel wie Bolster, Kissen, Decken. Wir fahren unsere Antennen nach innen und richten unsere Aufmerksamkeit ganz zum Empfinden unserer Körperwahrnehmung. Nach ca. einer halben…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Nur noch 2 Plätze frei Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 5 Abende à 90 Min. / CHF 180 Kursinhalt: du lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen, wie auch Pranayama (Atemübungen) und erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich…
Fühle dich herzlich Willkommen! Wir haben die Gelegenheit eine neue Anfänger Gruppe am Donnerstag aufzubauen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 5 Abende à 90 Min. / CHF 180 Kursinhalt: Wir vertiefen im kurzen theoretischen Teil jeweils pro Abend 1 Chakra (max. 15. Min.) und in der Praxis sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Nur noch 2 Plätze frei Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 4 Abende à 90 Min. / CHF 144 Kursinhalt: du lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen, wie auch Pranayama (Atemübungen) und erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich…
Ich freue mich sehr ab Januar 2025 Yin Yoga in Kombination mit Yoga Nidra und den Chakra's 1 x im Monat am Donnerstag Morgen und am Freitag Morgen anzubieten. Alle sind herzlich Willkommen, egal welches Alter, ob Anfänger/in oder fortgeschritten. Im Yin geht es nicht um etwas zu erreichen, sondern in Verbindung mit deinem Körper…
Fühle dich herzlich Willkommen! Wir haben die Gelegenheit eine neue Anfänger Gruppe am Donnerstag aufzubauen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 4 Abende à 90 Min. / CHF 144 Kursinhalt: Wir vertiefen im kurzen theoretischen Teil jeweils pro Abend 1 Chakra (max. 15. Min.) und in der Praxis sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die…
Ich freue mich sehr ab Januar 2025 Yin Yoga in Kombination mit Yoga Nidra und den Chakra's 1 x im Monat am Donnerstag Morgen und am Freitag Morgen anzubieten. Alle sind herzlich Willkommen, egal welches Alter, ob Anfänger/in oder fortgeschritten. Im Yin geht es nicht um etwas zu erreichen, sondern in Verbindung mit deinem Körper…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Nur noch 2 Plätze frei Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 3 Abende à 90 Min. / CHF 108 Kursinhalt: du lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen, wie auch Pranayama (Atemübungen) und erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich…
Fühle dich herzlich Willkommen! Wir haben die Gelegenheit eine neue Anfänger Gruppe am Donnerstag aufzubauen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 3 Abende à 90 Min. / CHF 108 Kursinhalt: Wir vertiefen im kurzen theoretischen Teil jeweils pro Abend 1 Chakra (max. 15. Min.) und in der Praxis sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die…
Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter! Mit 108 Halbedelsteinen 8mm, 1 Quaste oder Karabiner und mit Anhänger, je nach Auswahl mit 4 grösseren Zwischenteilen und Abschluss, alles in echt Silber/925! CHF 220 inkl. Apéro Lass dich im kreativen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von hochwertigen Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Dieser Workshop…
Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter! Mit 108 Halbedelsteinen 8mm, 1 Quaste oder Karabiner und mit Anhänger, je nach Auswahl mit 4 grösseren Zwischenteilen und Abschluss, alles in echt Silber/925! CHF 220 inkl. Apéro Lass dich im kreativen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von hochwertigen Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Dieser Workshop…