Fühle dich herzlich Willkommen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 2 Abende à 90 Min. / CHF 72 Kursinhalt: Wir vertiefen im kurzen theoretischen Teil jeweils pro Abend 1 Chakra (max. 15. Min.) und in der Praxis sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen, wie auch Pranayama (Atemübungen) und erlebst…
Ich freue mich sehr Yin Yoga in Kombination mit Yoga Nidra und den Chakra's 1 x im Monat am Donnerstag Morgen und am Freitag Morgen anzubieten. Alle sind herzlich Willkommen, egal welches Alter, ob Anfänger/in oder fortgeschritten. Im Yin geht es nicht um etwas zu erreichen, sondern in Verbindung mit deinem Körper zur Ruhe zu…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / Abschluss à 90 Min. / CHF 36 Kursinhalt: du erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich durch das Thema des jeweiligen Abends. Bist du neu im Yoga Open Up und möchtest Yin Yoga…
Fühle dich herzlich Willkommen! Abschluss Abend Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 1 Abschluss à 90 Min. / CHF 36 Kursinhalt: Wir vertiefen im kurzen theoretischen Teil jeweils pro Abend 1 Chakra (max. 15. Min.) und in der Praxis sammelst du Erfahrungen im Yin Yoga, lernst die Bedeutung der Faszienschichten kennen, wie auch Pranayama (Atemübungen)…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 8 Abende à 90 Min. / CHF 280 / Einzel CHF 40 Kursinhalt: du erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich durch das Thema des jeweiligen Abends. Bist du neu im Yoga Open…
Einführungskurs 7 x am Donnerstagabend 19h - 20.15h Blockkurs CHF 245 / Einzel CHF 40 / Gruppengrösse max. 6 TN Was ist Trauma sensibles Yoga? Trauma sensibles Yoga ist eine Form des Yoga, die speziell entwickelt wurde, um Menschen die traumatische Erlebnisse durchlebt haben, zu unterstützen. Es zielt darauf ab, das Selbstvertrauen wieder zu stärken…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 7 Abende à 90 Min. / CHF 252 Kursinhalt: du erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich durch das Thema des jeweiligen Abends. Bist du neu im Yoga Open Up und möchtest Yin…
Einführungskurs 6 x am Donnerstagabend 19h - 20.15h (gestartet) Blockkurs CHF 210 / Einzel CHF 40 / Gruppengrösse max. 6 TN (Einstieg noch möglich) Was ist Trauma sensibles Yoga? Trauma sensibles Yoga ist eine Form des Yoga, die speziell entwickelt wurde, um Menschen die traumatische Erlebnisse durchlebt haben, zu unterstützen. Es zielt darauf ab, das…
Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter! Mit 108 Halbedelsteinen 8mm, 1 Quaste oder Karabiner und mit Anhänger, je nach Auswahl mit 4 grösseren Zwischenteilen und Abschluss, alles in echt Silber/925! CHF 220 inkl. Apéro Lass dich im kreativen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von hochwertigen Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Dieser Workshop…
Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter! Mit 108 Halbedelsteinen 8mm, 1 Quaste oder Karabiner und mit Anhänger, je nach Auswahl mit 4 grösseren Zwischenteilen und Abschluss, alles in echt Silber/925! CHF 220 inkl. Apéro Lass dich im kreativen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von hochwertigen Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Dieser Workshop…
"Fühle dich herzlich Willkommen! Zeit; jeweils 19h - 20.30h / 6 Abende à 90 Min. / CHF 216 Kursinhalt: du erlebst körperliche & geistige Entspannung in den einzelnen Asana's, begleitet durch ruhige Musik. Mit geführten Meditationen leite ich dich durch das Thema des jeweiligen Abends. Bist du neu im Yoga Open Up und möchtest Yin…
Einführungskurs 5 x am Donnerstagabend 19h - 20.15h (gestartet) Blockkurs CHF 175 / Einzel CHF 40 / Gruppengrösse max. 6 TN (Einstieg noch möglich) Was ist Trauma sensibles Yoga? Trauma sensibles Yoga ist eine Form des Yoga, die speziell entwickelt wurde, um Menschen die traumatische Erlebnisse durchlebt haben, zu unterstützen. Es zielt darauf ab, das…