Yoga Nidra

Alle sind herzlich Willkommen! Sei von Anfang an dabei! Zeit; jeweils 19h - 20.30h /  2 Abende à 90 Min. / CHF 72   Kursinhalt: Am Anfang praktizieren wir ausgleichende Yin Yoga Asana's auf dem Boden mit allen möglichen Hilfsmittel wie Bolster, Kissen, Decken. Wir fahren unsere Antennen nach innen und richten unsere Aufmerksamkeit ganz zum…

Alle sind herzlich Willkommen! Sei von Anfang an dabei! Zeit; jeweils 19h - 20.30h /  Abschluss Kursinhalt: Am Anfang praktizieren wir ausgleichende Yin Yoga Asana's auf dem Boden mit allen möglichen Hilfsmittel wie Bolster, Kissen, Decken. Wir fahren unsere Antennen nach innen und richten unsere Aufmerksamkeit ganz zum Empfinden unserer Körperwahrnehmung. Nach ca. einer halben…