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SUMMARY:Yin Yoga meets Yoga Nidra " Blockkurs"  02. November 2023
DESCRIPTION:Blockkurs startet am Donnerstag\, 26.10. / alle Level herzlich Willkommen!  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 6x bis 14. Dezember/  CHF 216 (1 x fällt aus wegen dem Herbstmarkt in Stäfa\, wo ich einen Stand habe) \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n02.11.2023\n09.11.2023\n16.11.2023\nWeihnachtsmarkt (fällt aus)\n30.11.2023\n07.12.2023 \n14.12.2023 Abschlussabend\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-meets-yoga-nidra-start-blockkurs-02-november-2023/
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SUMMARY:Malaketten-Workshop 04. November 2023
DESCRIPTION:Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter!  \nMit 108 Halbedelsteinen 8mm\, 1 Quaste\, 1 Guruperle oder Karabiner in Silber/925 je nach Auswahl und 4 kleineren Zwischenteilen in Silber\, inkl. Abschlusshängerli (Halsrückseite) in Silber/925 \nCHF 220 inkl. Apéro \nLass dich im rund 5-stündigen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von wunderbaren Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Gegen Aufpreis kann im Kurs; 1 Silberanhänger gekauft werden und mehr Zwischenteile eingearbeitet werden. Wenn es die Zeit erlaubt\, kann zusätzlich ein Armband gefertigt werden. (Armbänder sind nicht geknüpft). Alleinige Armband-Workshop’s biete ich zur Zeit keine an.  \nDu wirst schon nach ein paar Tagen spüren\, dass sich zwischen dir und deiner selbst geknüpften Mala eine besondere Beziehung entwickelt. Auch berichten viele davon\, dass sie ihre Mala nur ungern ablegen\, sie oft berühren und beim Tragen ein besonderes Gefühl empfinden. Dieses Gefühl entsteht in Wechselwirkung mit den energetischen Eigenschaften der Heilsteine und deinem Körper\, deinen Affirmationen und deinen Gedanken. \nWähle deine Farben intuitiv aus! Freue dich auf einen kreativen Nachmittag inkl. Apéro in meiner Yoga Oase. Vorkenntnisse sind keine nötig. Schritt für Schritt begleite ich dich in der Entstehung deiner einzigartigen Mala. Wir knüpfen im Sitzen am Tisch. \nDen Workshop leite ich mit einer kurzen Meditation ein und werde dir viele Informationen rund um die tiefere Bedeutung\, Anwendung & Pflege deiner Mala mit auf den Weg geben.  \nDer Workshop findet ab 3 Anmeldungen statt. Die Daten werden zusätzlich im Treffpunkt und auf FB & Instagram beworben. Reserviere dir deinen Platz frühzeitig. \nNEU !!! ist es möglich das Weekend Sa & SO von zwei aufeinander fallenden Wochenendtagen\, aufzuteilen. Dass heisst\, du kannst am Samstag dich für das Material entscheiden und am Sonntag knüpfen\, jeweils je ca. à 2 Stunden\, oder an einem Tag deine Mala fertig machen\, (max. in 5 Stunden). Es ist aber nicht möglich mit den anderen Workshop-Wochenenden zu kombinieren. \n Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung und dich kennen zu lernen!  \nGönne dir diese Auszeit beim gemütlichen“Zusammen-Sein“ und wecke „die Künstlerin/den Künstler in dir“ \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder per WhatsApp an 078 890 10 40 \nNEU!! ab September – Dezember 2023 biete ich eine ca. 1-stündige persönliche Beratung an\, 1 Mala nach deinem Bedürfnis zusammen zu stellen und mit viel Liebe zum Detail in Einzelanfertigung und im Auftrag innert Wochenfrist für dich zu knüpfen! Kosten; CHF ab CHF 260 für 1 Mala mit Silber/925\, inkl. Beratung und mit Achtsamkeit geknüpft. \nNamaste\, Silvie
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/malaketten-workshop-04-november-2023-2/
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SUMMARY:Yin Yoga & Chakra's Blockkurs  06. November 2023
DESCRIPTION:Blockkurs für eine Anfängergruppe  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 6 x 90 Min. bis 11. Dezember / CHF 216 \nAnmeldung per WhatsApp an ; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich ein zu steigen. \nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana\, Meditation\, etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Yin Yoga "Blockkurs ausgebucht"
DESCRIPTION:Blockkurs „alle Level“ ausgebucht \nZeit; jeweils 19h – 20.30h  \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. Dieser Kurs ist bereits bis zu Weihnachten ausgebucht. Ausweichsmöglichkeit ist der Montag oder Donnerstag-Abend\, gleiche Zeit.  \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n07.11.2023\n14.11.2023\n21.11.2023\n28.11.2023 \n05.11.2023\n12.12.2023 Abschluss\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; max. 10P.  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
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SUMMARY:Yin Yoga meets Yoga Nidra " Blockkurs"  09. November 2023
DESCRIPTION:alle Level herzlich Willkommen!  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 5 x bis 14. Dezember/  CHF 180 (1 x fällt aus wegen dem Herbstmarkt in Stäfa\, wo ich einen Stand habe) \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n09.11.2023\n16.11.2023\nWeihnachtsmarkt (fällt aus)\n30.11.2023\n07.12.2023 \n14.12.2023 Abschlussabend\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Malaketten-Workshop 11. November "ausgebucht private Gruppe"
DESCRIPTION:Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter! „ausgebucht private Gruppe!“ \nMit 108 Halbedelsteinen 8mm\, 1 Quaste\, 1 Guruperle oder Karabiner in Silber/925 je nach Auswahl und 4 kleineren Zwischenteilen in Silber\, inkl. Abschlusshängerli (Halsrückseite) in Silber/925 \nCHF 220 inkl. Apéro \nLass dich im rund 5-stündigen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von wunderbaren Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Gegen Aufpreis kann im Kurs; 1 Silberanhänger gekauft werden und mehr Zwischenteile eingearbeitet werden. Wenn es die Zeit erlaubt\, kann zusätzlich ein Armband gefertigt werden. (Armbänder sind nicht geknüpft). Alleinige Armband-Workshop’s biete ich zur Zeit keine an.  \nDu wirst schon nach ein paar Tagen spüren\, dass sich zwischen dir und deiner selbst geknüpften Mala eine besondere Beziehung entwickelt. Auch berichten viele davon\, dass sie ihre Mala nur ungern ablegen\, sie oft berühren und beim Tragen ein besonderes Gefühl empfinden. Dieses Gefühl entsteht in Wechselwirkung mit den energetischen Eigenschaften der Heilsteine und deinem Körper\, deinen Affirmationen und deinen Gedanken. \nWähle deine Farben intuitiv aus! Freue dich auf einen kreativen Nachmittag inkl. Apéro in meiner Yoga Oase. Vorkenntnisse sind keine nötig. Schritt für Schritt begleite ich dich in der Entstehung deiner einzigartigen Mala. Wir knüpfen im Sitzen am Tisch. \nDen Workshop leite ich mit einer kurzen Meditation ein und werde dir viele Informationen rund um die tiefere Bedeutung\, Anwendung & Pflege deiner Mala mit auf den Weg geben.  \nDer Workshop findet ab 3 Anmeldungen statt. Die Daten werden zusätzlich im Treffpunkt und auf FB & Instagram beworben. Reserviere dir deinen Platz frühzeitig. \nNEU !!! ist es möglich das Weekend Sa & SO von zwei aufeinander fallenden Wochenendtagen\, aufzuteilen. Dass heisst\, du kannst am Samstag dich für das Material entscheiden und am Sonntag knüpfen\, jeweils je ca. à 2 Stunden\, oder an einem Tag deine Mala fertig machen\, (max. in 5 Stunden). Es ist aber nicht möglich mit den anderen Workshop-Wochenenden zu kombinieren. \n Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung und dich kennen zu lernen!  \nGönne dir diese Auszeit beim gemütlichen“Zusammen-Sein“ und wecke „die Künstlerin/den Künstler in dir“ \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder per WhatsApp an 078 890 10 40 \nNEU!! ab September – Dezember 2023 biete ich eine ca. 1-stündige persönliche Beratung an\, 1 Mala nach deinem Bedürfnis zusammen zu stellen und mit viel Liebe zum Detail in Einzelanfertigung und im Auftrag innert Wochenfrist für dich zu knüpfen! Kosten; CHF ab CHF 260 für 1 Mala mit Silber/925\, inkl. Beratung und mit Achtsamkeit geknüpft. \nNamaste\, Silvie
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/malaketten-workshop-11-november-2023-2/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
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SUMMARY:Yin Yoga & Chakra's Blockkurs  13. November 2023
DESCRIPTION:Blockkurs für eine Anfängergruppe  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 5 x 90 Min. bis 11. Dezember / CHF 180 \nAnmeldung per WhatsApp an ; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich ein zu steigen. \nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana\, Meditation\, etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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DESCRIPTION:Blockkurs „alle Level“ ausgebucht \nZeit; jeweils 19h – 20.30h  \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. Dieser Kurs ist bereits bis zu Weihnachten ausgebucht. Ausweichsmöglichkeit ist der Montag oder Donnerstag-Abend\, gleiche Zeit.  \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n14.11.2023\n21.11.2023\n28.11.2023 \n05.11.2023\n12.12.2023 Abschluss\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; max. 10P.  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-blockkurs-14-november/
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SUMMARY:Yin Yoga meets Yoga Nidra " Blockkurs"  16. November 2023
DESCRIPTION:alle Level herzlich Willkommen!  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 4 x bis 14. Dezember/  CHF 144 (1 x fällt aus wegen dem Herbstmarkt in Stäfa\, wo ich einen Stand habe) \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n16.11.2023\nWeihnachtsmarkt (fällt aus)\n30.11.2023\n07.12.2023 \n14.12.2023 Abschlussabend\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Yin Yoga & Chakra's Blockkurs  20. November 2023
DESCRIPTION:Blockkurs für eine Anfängergruppe  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 4 x 90 Min. bis 11. Dezember / CHF 144 \nAnmeldung per WhatsApp an ; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich ein zu steigen. \nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana\, Meditation\, etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Yin Yoga "Blockkurs ausgebucht"
DESCRIPTION:Blockkurs „alle Level“ ausgebucht \nZeit; jeweils 19h – 20.30h  \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. Dieser Kurs ist bereits bis zu Weihnachten ausgebucht. Ausweichsmöglichkeit ist der Montag oder Donnerstag-Abend\, gleiche Zeit.  \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n21.11.2023\n28.11.2023 \n05.11.2023\n12.12.2023 Abschluss\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; max. 10P.  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Malaketten-Workshop 26. November "noch 1 Platz frei"
DESCRIPTION:Knüpfe eine Mala als deinen persönlichen Wegbegleiter! „AUSGEBUCHT“ \nMit 108 Halbedelsteinen 8mm\, 1 Quaste\, 1 Guruperle oder Karabiner in Silber/925 je nach Auswahl und 4 kleineren Zwischenteilen in Silber\, inkl. Abschlusshängerli (Halsrückseite) in Silber/925 \nCHF 220 inkl. Apéro \nLass dich im rund 5-stündigen Workshop von meinem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von wunderbaren Halbedelsteinen und Materialien inspirieren! Gegen Aufpreis kann im Kurs; 1 Silberanhänger gekauft werden und mehr Zwischenteile eingearbeitet werden. Wenn es die Zeit erlaubt\, kann zusätzlich ein Armband gefertigt werden. (Armbänder sind nicht geknüpft). Alleinige Armband-Workshop’s biete ich zur Zeit keine an.  \nDu wirst schon nach ein paar Tagen spüren\, dass sich zwischen dir und deiner selbst geknüpften Mala eine besondere Beziehung entwickelt. Auch berichten viele davon\, dass sie ihre Mala nur ungern ablegen\, sie oft berühren und beim Tragen ein besonderes Gefühl empfinden. Dieses Gefühl entsteht in Wechselwirkung mit den energetischen Eigenschaften der Heilsteine und deinem Körper\, deinen Affirmationen und deinen Gedanken. \nWähle deine Farben intuitiv aus! Freue dich auf einen kreativen Nachmittag inkl. Apéro in meiner Yoga Oase. Vorkenntnisse sind keine nötig. Schritt für Schritt begleite ich dich in der Entstehung deiner einzigartigen Mala. Wir knüpfen im Sitzen am Tisch. \nDen Workshop leite ich mit einer kurzen Meditation ein und werde dir viele Informationen rund um die tiefere Bedeutung\, Anwendung & Pflege deiner Mala mit auf den Weg geben.  \nDer Workshop findet ab 3 Anmeldungen statt. Die Daten werden zusätzlich im Treffpunkt und auf FB & Instagram beworben. Reserviere dir deinen Platz frühzeitig. \nNEU !!! ist es möglich das Weekend Sa & SO von zwei aufeinander fallenden Wochenendtagen\, aufzuteilen. Dass heisst\, du kannst am Samstag dich für das Material entscheiden und am Sonntag knüpfen\, jeweils je ca. à 2 Stunden\, oder an einem Tag deine Mala fertig machen\, (max. in 5 Stunden). Es ist aber nicht möglich mit den anderen Workshop-Wochenenden zu kombinieren. \n Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung und dich kennen zu lernen!  \nGönne dir diese Auszeit beim gemütlichen“Zusammen-Sein“ und wecke „die Künstlerin/den Künstler in dir“ \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder per WhatsApp an 078 890 10 40 \nNEU!! ab September – Dezember 2023 biete ich eine ca. 1-stündige persönliche Beratung an\, 1 Mala nach deinem Bedürfnis zusammen zu stellen und mit viel Liebe zum Detail in Einzelanfertigung und im Auftrag innert Wochenfrist für dich zu knüpfen! Kosten; CHF ab CHF 260 für 1 Mala mit Silber/925\, inkl. Beratung und mit Achtsamkeit geknüpft. \nNamaste\, Silvie
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SUMMARY:Yin Yoga & Chakra's Blockkurs  27. November 2023
DESCRIPTION:Blockkurs für eine Anfängergruppe  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 4 x 90 Min. bis 11. Dezember / CHF 108 \nAnmeldung per WhatsApp an ; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich ein zu steigen. \nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana\, Meditation\, etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Yin Yoga "Blockkurs ausgebucht"
DESCRIPTION:Blockkurs „alle Level“ ausgebucht \nZeit; jeweils 19h – 20.30h  \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. Dieser Kurs ist bereits bis zu Weihnachten ausgebucht. Ausweichsmöglichkeit ist der Montag oder Donnerstag-Abend\, gleiche Zeit.  \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n28.11.2023 \n05.11.2023\n12.12.2023 Abschluss\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; max. 10P.  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-blockkurs-28-november/
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SUMMARY:Yin Yoga meets Yoga Nidra " Blockkurs"  30. November 2023
DESCRIPTION:alle Level herzlich Willkommen!  \nZeit; jeweils 19h – 20.30h / 3 x bis 14. Dezember/  CHF 108  \nAnmeldung per WhatsApp an; 078 890 10 40. Bitte bezahle am ersten Kursabend den Blockkurs per Twint\, oder bar. \nBist du neu im Yoga Open Up und möchtest eine Einheit einmal ausprobieren\, bezahlst du einmalig CHF 36. Wenn es dir gefällt\, entscheide dich bitte am gleichen Kursabend in den Block bis zu den Weihnachtsferien verbindlich einzusteigen. \nDaten wie folgt definitiv; \n\n30.11.2023\n07.12.2023 \n14.12.2023 Abschlussabend\n\nIch freue mich sehr auf dich! Für weitere Fragen schreibe mir bitte eine e-mail; \nsilvie@yogaopenup.ch oder ruf mich einfach an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Anmeldungen  \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs als regelmässige Kursteilnehmerin ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama\, Asana etc.)\ndu hörst weniger oft das Gleiche und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen.\n\nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga: bei Tanja Seehofer und René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie. Ich konnte dankbar meine Erfahrungen und mein Wissen vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationsleiterin\n\nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-meets-yoga-nidra-blockkurs-30-november-2023/
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