BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yogaopenup - ECPv6.16.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yogaopenup
X-ORIGINAL-URL:https://www.yogaopenup.ch
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Yogaopenup
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zurich
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230403T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230403T203000
DTSTAMP:20230210T135648Z
CREATED:20221124T110249Z
LAST-MODIFIED:20230210T135648Z
UID:3355-1680548400-1680553800@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yin Yoga & die 7 Chakren 03.04.2023
DESCRIPTION:Blockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Beginner’s“ \nZusatzinformation: jeden Dienstagabend biete ich parallel einen Blockkurs für „Fortgeschrittene“ an / ausgebucht \n\nBlockkurs II Quartal\, 7 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 252\n27.02.2023\n06.03.2023\n13.03.2023\n20.03.2023\n27.03.2023\n03.04.2023\n17.04.2023\n\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36 ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! \nEinstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\,Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoga Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“.Sollte dir Yin-Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga; \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nbei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-03-04-2023/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Yin Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230404T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230404T203000
DTSTAMP:20230410T125614Z
CREATED:20221124T095806Z
LAST-MODIFIED:20230410T125614Z
UID:3312-1680634800-1680640200@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yin Yoga 04.04.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023  \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023  \njeden Dienstagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Fortgeschritten“ \nZusatzinformation: jeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h biete ich einen Blockkurs für „Beginner’s“ an. \n\nBlockkurs I Quartal\, 5 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 180\n10.01.2023\n17.01.2023\n24.01.2023\n31.01.2023\n07.02.2023\nBlockkurs II Quartal\, 8 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 280\n28.02.2023\n07.03.2023\n14.03.2023\n21.03.2023\n28.03.2023\n04.04.2023\n11.04.2023\n18.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, per TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\, Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Theorie-Inhalte und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, währen eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36.- verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis\, bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoge Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yin Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36.-\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga:  \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nBei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-04-04-2023-2/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Yin Yoga
ORGANIZER;CN="silvie K%C3%BCng Yoga open up":MAILTO:silvie@yogaopenup.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230411T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230411T203000
DTSTAMP:20221124T100013Z
CREATED:20221124T100006Z
LAST-MODIFIED:20221124T100013Z
UID:3315-1681239600-1681245000@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yin Yoga 11.04.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023  \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023  \njeden Dienstagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Fortgeschritten“ \nZusatzinformation: jeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h biete ich einen Blockkurs für „Beginner’s“ an. \n\nBlockkurs I Quartal\, 5 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 180\n10.01.2023\n17.01.2023\n24.01.2023\n31.01.2023\n07.02.2023\nBlockkurs II Quartal\, 8 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 280\n28.02.2023\n07.03.2023\n14.03.2023\n21.03.2023\n28.03.2023\n04.04.2023\n11.04.2023\n18.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, per TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\, Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Theorie-Inhalte und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, währen eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36.- verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis\, bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoge Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yin Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36.-\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga:  \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nBei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-11-04-2023/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Yin Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230413T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230413T203000
DTSTAMP:20230410T140435Z
CREATED:20221124T132559Z
LAST-MODIFIED:20230410T140435Z
UID:3384-1681412400-1681417800@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yoga Nidra\, Meditation & die 7 Chakren 13.04.2023 "Das Wunder der Tiefenentspannung"
DESCRIPTION:Blockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Donnerstagabend 19h – 20.30h  \nAlle Level Willkommen \n\nBlockkurs II Quartal\, 2 x 90 Min. Einzel CHF 36.-\n06.04.2023 fällt weg Ostern\n13.04.2023\n20.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kurstag vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yoga Nidra Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yoga Nidra Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Bockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse: min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\,  vertiefst deine persönlichen Erfahrungen\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atemtechnik / Sankalpa etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Wissen auf allen Ebenen enorm\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yoga Nidra Thema. \nProbelektion; Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yoga Nidra nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildung in Yoga Nidra; \nWULIN Yoga Academy\, Teacher Training 30h YACEP /Technique\, Training & Practice\, Teacher Methodology\, Anatomy & Physiology\, Philosophy & Ethics \nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yoga-nidra-geleitete-meditation-13-04-2023-das-wunder-der-tiefenentspannung-2/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Meditation,Yoga Nidra
ORGANIZER;CN="silvie K%C3%BCng Yoga open up":MAILTO:silvie@yogaopenup.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230416T113000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230416T160000
DTSTAMP:20230410T140115Z
CREATED:20230224T110657Z
LAST-MODIFIED:20230410T140115Z
UID:4122-1681644600-1681660800@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Malaketten Workshop 16. April 2023 / AUSGEBUCHT
DESCRIPTION:Knüpfe dir deine persönliche Malakette mit 108 Halbedelsteinen ! \nLass dich im rund 4 1/2 stündigen Workshop von dem dir zu Verfügung stehenden grossem Sortiment von wunderbaren Halbedelsteinen\, Anhänger\, Guruperle\, Quaste und Zwischenteilen\, alles in Silber\, inspirieren! Eine Mala ist ein einzigartiger Wegbegleiter! \nDu wirst schon nach ein paar Tagen spüren\, dass sich zwischen dir und deiner selbst geknüpften Mala eine besondere Beziehung entwickelt. Auch berichten viele davon\, dass sie ihre Mala nur ungern ablegen\, sie oft berühren und beim Tragen ein besonderes Gefühl empfinden. Dieses Gefühl entsteht in Wechselwirkung mit den energetischen Eigenschaften der Heilsteine und deinem Körper\, deinen Affirmationen und deinen Gedanken. \nWähle deine Farben im Workshop intuitiv aus! Vorkenntnisse sind keine nötig. Schritt für Schritt begleite ich dich im kreativen Prozess der Entstehung deiner  einzigartigen Mala. \nDen Workshop leite ich mit einer kurzen Meditation ein und werde dir auch viele wichtige Informationen rund um die tiefere Bedeutung und Anwendung deiner Mala\, mit auf den Weg geben.  \nKurskosten inklusive 1 Malakette mit 108 Halbedelsteinen 8mm\, Quaste oder Silberanhänger\, Guruperle\, 4 Zwischenteilen\, Abschluss\, alles in Silber/925 \nCHF 220       inkl. Apéro \nDer Workshop findet ab 3 Personen statt / max. 5 Personen. Es gibt natürlich die  Möglichkeiten\, eine Mala auch ohne Silberanteil zu knüpfen. Nimm gerne mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf deine Anmeldung ! \nGönne dir eine kreative Auszeit beim gemütlichen „Zusammen-Sein“.   \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder per WhatsApp an 078 890 10 40 \nNamaste\, Silvie
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/malaketten-workshop-16-04-2023-2/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Malakettenworkshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230417T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230417T203000
DTSTAMP:20230410T140626Z
CREATED:20230210T125601Z
LAST-MODIFIED:20230410T140626Z
UID:4002-1681758000-1681763400@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yin Yoga & Abschluss Chakrameditation 17.04.2023
DESCRIPTION:Blockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Montagabend 19h – 20.30h \nBlockkurs II Quartal 1 x 90 Min. Einzel CHF 36 \n\n17.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36 ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! \nEinstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\,Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoga Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“.Sollte dir Yin-Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga; \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nbei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-17-04-2023-2/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Yin Yoga
ORGANIZER;CN="silvie K%C3%BCng Yoga open up":MAILTO:silvie@yogaopenup.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230418T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230418T203000
DTSTAMP:20230410T142630Z
CREATED:20221124T100100Z
LAST-MODIFIED:20230410T142630Z
UID:3318-1681844400-1681849800@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yin Yoga 18.04.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023  \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023  \njeden Dienstagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Fortgeschritten“ \nZusatzinformation: jeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h biete ich einen Blockkurs für „Beginner’s“ an. \n\nBlockkurs I Quartal\, 5 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 180\n10.01.2023\n17.01.2023\n24.01.2023\n31.01.2023\n07.02.2023\nBlockkurs II Quartal\, 8 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 280\n28.02.2023\n07.03.2023\n14.03.2023\n21.03.2023\n28.03.2023\n04.04.2023\n11.04.2023\n18.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, per TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\, Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Theorie-Inhalte und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, währen eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36.- verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis\, bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoge Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yin Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36.-\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga:  \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nBei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-18-04-2023-2/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Yin Yoga
ORGANIZER;CN="silvie K%C3%BCng Yoga open up":MAILTO:silvie@yogaopenup.ch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230420T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20230420T203000
DTSTAMP:20230410T141050Z
CREATED:20221124T132849Z
LAST-MODIFIED:20230410T141050Z
UID:3389-1682017200-1682022600@www.yogaopenup.ch
SUMMARY:Yoga Nidra & Abschluss Chakra Meditation 20.04.2023 "Das Wunder der Tiefenendspannung"
DESCRIPTION:Blockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Donnerstagabend 19h – 20.30h  \nAlle Level Willkommen \n\nBlockkurs II Quartal\, Abschluss Chakra Meditation Einzel CHF 36\n20.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kurstag vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yoga Nidra Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yoga Nidra Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Bockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! \nEinstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse: min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\,  vertiefst deine persönlichen Erfahrungen\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atemtechnik / Sankalpa etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Wissen auf allen Ebenen enorm\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yoga Nidra Thema. \nProbelektion; Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yoga Nidra nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildung in Yoga Nidra; \nWULIN Yoga Academy\, Teacher Training 30h YACEP /Technique\, Training & Practice\, Teacher Methodology\, Anatomy & Physiology\, Philosophy & Ethics \nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yoga-nidra-geleitete-meditation-20-04-2023-das-wunder-der-tiefenentspannung/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Meditation,Yoga Nidra
ORGANIZER;CN="silvie K%C3%BCng Yoga open up":MAILTO:silvie@yogaopenup.ch
END:VEVENT
END:VCALENDAR