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SUMMARY:offene Gruppe / Chakra Meditation 01.02.2023
DESCRIPTION:Am Mittwoch Abend geniessen wir jeweils eine heilsame Chakra Meditation. \nWir lernen jedes Mal eines unserer 7 Hauptchakren kennen und die dazu gehörenden Heilsteine. \nWer bereits eine Malakette hat\, bringe diese unbedingt mit zur Meditation. Sie dient dir zur Unterstützung und du kannst deine Mala gleich wieder energetisch neu aufladen. \nZeit: 19.30h – ca. 21h inkl. kurzer Pause / offene Gruppe für Erfahrungsaustausch \nAn folgenden Daten findet die offene Gruppe statt bei mindestens 4 Anmeldungen: (Gruppenenergie) \n\n11.01.2023\n18.01.2023\n25.01.2023\n01.02.2023\n08.02.2023\n\nEinstieg jedes Mal möglich / Preis pro Abend 90 Min. CHF 36 / inkl. Tee \nInhalt eines jeden Abend ist es über eines unserer 7 Chakren\, in einem kurze Theorieteil\, mehr zu erfahren! \nDann leite ich dich in geführter Meditation in das Thema des jeweiligen Chakra hinein\, um sodann dein Energiezentrum in Schwingung wieder auszubalancieren\, für dich erfahrbar zu machen. (Bilder\, Empfindungen\, Stille oder Turbulenzen) \nEs bleibt genügend Raum für einen offenen Austausch\, der Möglichkeit dich mitzuteilen\, Fragen zu stellen um neugierig zu bleiben\, auf das nächste Zusammentreffen. \nWir lernen auch voneinander- und miteinander. Ich werde immer wieder darin berührt\, was unser „so Sein“ überhaupt bedeutet. \nIch würde mich sehr darüber freuen\, wenn du dich angesprochen fühlst und dich auf das „Erspüren“ deiner Chakren-Energien einlassen möchtest. \nIch freue mich auf deine Anmeldung bis jeweils spätestens 24h vor Kursbeginn. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder rufe mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max.10 P. \n 
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SUMMARY:Yoga Nidra & geleitete Meditation 02.02.2023 "Das Wunder der Tiefenentspannung"
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023 \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Donnerstagabend\, 90 Minuten / Zeit; 19h – 20.30h  \nAlle Level Willkommen \nZusatzinformation; am Samstag\, 14. Januar 2023 Einführungs-Workshop Yoga Nidra & Sankalpa / Zeit: 10h-13h / CHF 80 \n\nBlockkurs I Quartal\, 4 x 90Min. Ganzer Kurs CHF 152\n19.01.2023\n26.01.2023\n02.02.2023\n09.02.2023\n\nZusatzinformation\, am Samstag\, 4. März 2023 Einführungs-Workshop Yoga Nidra & Sankalpa / Zeit: 10h-13h / CHF 80 \n\nBlockkurs II Quartal\, 6 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 216\n09.03.2023\n16.03.2023\n23.03.2023\n30.03.2023\n06.04.2023 fällt weg\n13.04.2023\n20.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kurstag vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yoga Nidra Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yoga Nidra Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Bockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse: min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\,  vertiefst deine persönlichen Erfahrungen\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atemtechnik / Sankalpa etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Wissen auf allen Ebenen enorm\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yoga Nidra Thema. \nProbelektion; Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yoga Nidra nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. Es ist natürlich von Anfang an ein Vorteil\, wenn du die Möglichkeit hast\, am Einführungs-Workshop mit dabei zu sein. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildung in Yoga Nidra; \nWULIN Yoga Academy\, Teacher Training 30h YACEP /Technique\, Training & Practice\, Teacher Methodology\, Anatomy & Physiology\, Philosophy & Ethics \nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Yin Yoga 06.02.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023  \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Ostern 2023 \njeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Beginner’s“ \nZusatzinformation: jeden Dienstagabend biete ich parallel einen Blockkurs für „Fortgeschrittene“ an. \n\nBlockkurs I Quartal\, 5×90 Min. Ganzer Kurs CHF 180\n09.01.2023\n16.01.2023\n23.01.2023\n30.01.2023\n06.02.2023\nBlockkurs II Quartal\, 6×90 Min. Ganzer Kurs CHF 216\n27.02.2023\n06.03.2023\n13.03.2023\n20.03.2023\n27.03.2023\n03.04.2023\n\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36 ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! \nEinstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\,Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoga Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“.Sollte dir Yin-Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga; \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nbei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie
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SUMMARY:Yin Yoga 07.02.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023  \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023  \njeden Dienstagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Fortgeschritten“ \nZusatzinformation: jeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h biete ich einen Blockkurs für „Beginner’s“ an. \n\nBlockkurs I Quartal\, 5 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 180\n10.01.2023\n17.01.2023\n24.01.2023\n31.01.2023\n07.02.2023\nBlockkurs II Quartal\, 8 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 280\n28.02.2023\n07.03.2023\n14.03.2023\n21.03.2023\n28.03.2023\n04.04.2023\n11.04.2023\n18.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, per TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\, Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Theorie-Inhalte und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, währen eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36.- verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis\, bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoge Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yin Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36.-\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga:  \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nBei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:offene Gruppe / Chakra Meditation 08.02.2023
DESCRIPTION:Am Mittwoch Abend geniessen wir jeweils eine heilsame Chakra Meditation. \nWir lernen jedes Mal eines unserer 7 Hauptchakren kennen und die dazu gehörenden Heilsteine. \nWer bereits eine Malakette hat\, bringe diese unbedingt mit zur Meditation. Sie dient dir zur Unterstützung und du kannst deine Mala gleich wieder energetisch neu aufladen. \nZeit: 19.30h – ca. 21h inkl. kurzer Pause / offene Gruppe für Erfahrungsaustausch \nAn folgenden Daten findet die offene Gruppe statt bei mindestens 4 Anmeldungen: (Gruppenenergie) \n\n11.01.2023\n18.01.2023\n25.01.2023\n01.02.2023\n08.02.2023\n\nEinstieg jedes Mal möglich / Preis pro Abend 90 Min. CHF 36 / inkl. Tee \nInhalt eines jeden Abend ist es über eines unserer 7 Chakren\, in einem kurze Theorieteil\, mehr zu erfahren! \nDann leite ich dich in geführter Meditation in das Thema des jeweiligen Chakra hinein\, um sodann dein Energiezentrum in Schwingung wieder auszubalancieren\, für dich erfahrbar zu machen. (Bilder\, Empfindungen\, Stille oder Turbulenzen) \nEs bleibt genügend Raum für einen offenen Austausch\, der Möglichkeit dich mitzuteilen\, Fragen zu stellen um neugierig zu bleiben\, auf das nächste Zusammentreffen. \nWir lernen auch voneinander- und miteinander. Ich werde immer wieder darin berührt\, was unser „so Sein“ überhaupt bedeutet. \nIch würde mich sehr darüber freuen\, wenn du dich angesprochen fühlst und dich auf das „Erspüren“ deiner Chakren-Energien einlassen möchtest. \nIch freue mich auf deine Anmeldung bis jeweils spätestens 24h vor Kursbeginn. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder rufe mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max.10 P. \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/offene-gruppe-chakra-meditation-08-02-2023/
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SUMMARY:Yoga Nidra & geleitete Meditation 09.02.2023 "Das Wunder der Tiefenentspannung"
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023 \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Donnerstagabend\, 90 Minuten / Zeit; 19h – 20.30h  \nAlle Level Willkommen \nZusatzinformation; am Samstag\, 14. Januar 2023 Einführungs-Workshop Yoga Nidra & Sankalpa / Zeit: 10h-13h / CHF 80 \n\nBlockkurs I Quartal\, 4 x 90Min. Ganzer Kurs CHF 152\n19.01.2023\n26.01.2023\n02.02.2023\n09.02.2023\n\nZusatzinformation\, am Samstag\, 4. März 2023 Einführungs-Workshop Yoga Nidra & Sankalpa / Zeit: 10h-13h / CHF 80 \n\nBlockkurs II Quartal\, 6 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 216\n09.03.2023\n16.03.2023\n23.03.2023\n30.03.2023\n06.04.2023 fällt weg\n13.04.2023\n20.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kurstag vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yoga Nidra Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yoga Nidra Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Bockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse: min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\,  vertiefst deine persönlichen Erfahrungen\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atemtechnik / Sankalpa etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Wissen auf allen Ebenen enorm\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yoga Nidra Thema. \nProbelektion; Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yoga Nidra nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. Es ist natürlich von Anfang an ein Vorteil\, wenn du die Möglichkeit hast\, am Einführungs-Workshop mit dabei zu sein. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildung in Yoga Nidra; \nWULIN Yoga Academy\, Teacher Training 30h YACEP /Technique\, Training & Practice\, Teacher Methodology\, Anatomy & Physiology\, Philosophy & Ethics \nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
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SUMMARY:Yin Yoga & die 7 Chakren 27.02.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023 / beendet \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 \njeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Beginner’s“ \n\nBlockkurs I Quartal\, beendet\nBlockkurs II Quartal\, 7 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 252\n27.02.2023\n06.03.2023\n13.03.2023\n20.03.2023\n27.03.2023\n03.04.2023\n17.04.2023\n\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36 ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! \nEinstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\,Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Inhalte und erweiterst deine Praxis und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, während eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36 verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoga Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“.Sollte dir Yin-Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga; \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nbei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie
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SUMMARY:Yin Yoga 28.02.2023
DESCRIPTION:Blockkurs I … Januar bis zu den Sportferien 2023 beendet \nBlockkurs II … nach den Sportferien bis zu den Frühlingsferien 2023 ausgebucht! Es hat am Montag noch die Möglichkeit einzusteigen. \njeden Dienstagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h / Level „Fortgeschritten“  \nZusatzinformation: jeden Montagabend\, 90 Minuten / Zeit: 19.00 – 20.30h biete ich einen Blockkurs für „Beginner’s“ an. \n\nBlockkurs I Quartal\, beendet\nBlockkurs II Quartal\, 8 x 90 Min. Ganzer Kurs CHF 280 – ausgebucht! Es hat am Montag noch die Möglichkeit einzusteigen.\n28.02.2023\n07.03.2023\n14.03.2023\n21.03.2023\n28.03.2023\n04.04.2023\n11.04.2023\n18.04.2023\n\nBezahlung am ersten Kursabend vor Ort in bar\, per TWINT oder mit Karte. \n1 x Yin-Yoga Einheit „Kennenlernen“ kostet CHF 36.- ohne Verpflichtung. \nBeim ersten Besuch einer Yin-Yoga Einheit von 90 Min. kannst du entscheiden\, in den Blockkurs einzusteigen. \nIch freue mich auf deine Anmeldung! Einstieg während dem Blockkurs ist möglich – nimm mit mir Kontakt auf. \nJetzt buchen per e-Mail an silvie@yogaopenup.ch oder ruf mich gerne per WhatsApp an 078 890 10 40 \nGruppengrösse; min. 4 Personen / max. 8 P. \nWelchen Vorteil bringt dir ein Blockkurs ? \n\ndu profitierst von aufbauendem Lerninhalt von Woche zu Woche\ndie Regelmässigkeit mit der Gruppe schenkt dir eine gewisse Vertrautheit und Sicherheit\ndu weisst was dich erwartet\, vertiefst deine Erfahrung\ndurch die klare Zielsetzung bis Ende eines jeden Blockkurses\, lernst du jedes Mal etwas „Neues“ dazu (zB. Pranayama/Atem\, Asana/Haltung etc.)\ndu hörst wahrscheinlich weniger oft die gleichen Theorie-Inhalte und erweiterst deine Praxiserfahrung und dein Yogawissen auf allen Ebenen enorm.\n\nBuchungsregeln; Es ist möglich\, währen eines bereits angelaufenen Blockkurses „rein zu schnuppern“ und wird in Absprache als „Kennenlernen“ mit CHF 36.- verrechnet. Der laufende Kurs in Theorie und Praxis\, bleibt unverändert. Ich biete immer einen kurzen Theorieteil an\, passend zum abendlichen Yin-Yoge Thema. \nProbelektion: Der erste Kursabend gilt als „Kennenlernen“. Sollte dir Yin Yoga nicht entsprechen\, bezahlst du einmalig CHF 36.-\, ansonsten gilt die Verpflichtung bis Ende des Blockes. \nVerpasste Stunden: Es ist möglich eine verpasste Stunde in einem anderen Blockkurs\, an einem anderen Abend zu machen. Die Themen Yin Yoga\, Yoga Nidra & Meditation wirken in Kombination ergänzend. Oftmals biete ich spontan eine zusätzliche Einheit an – während den Schulferien – damit diejenigen\, welche in den Zwischenzeiten in die Ferien gehen\, diese Möglichkeit offen steht! \nMeine Ausbildungen im Yin-Yoga:  \nbei Tanja Seehofer 50h / 2018 \nbei René Hug\, Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Modul II\, 50h / aktuell 2022 \nBei René Hug bleiben keine Fragen offen und ich bin begeisterte Schülerin\, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu vertiefen; \n\nim Ausbau meiner anatomischen Kenntnisse\nauf der Suche nach alternativen in Haltung für verschiedene körperliche Voraussetzungen\nin Integration von therapeutischen Elementen aus Osteopathie\, Craniosacral und Kinesiologie\nin ausbauenden Anwendungen von Hilfsmittel zur Unterstützung einzelner Bedürfnisse\nund in Vertiefung von Meditation & Atem – meines Herzstückes als Yoga- und Meditationslehrerin\n\nIch freue mich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung per WhatsApp 078 890 10 40 \nNamasté\, Silvie \n 
URL:https://www.yogaopenup.ch/veranstaltung/yin-yoga-28-02-2023/
LOCATION:Yoga Open Up\, Rainstrasse 82\, Stäfa\, 8712\, Schweiz
CATEGORIES:Yin Yoga
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